现代长生：从八段锦开始第 56 部分

看了个小时左右的医书，食彻底落袋，周燊开始在厨里面练起了八段锦和形意拳。

最新网址发邮件: dz@MAQISW.COM

八段锦的熟练度涨幅很慢，打了三遍才涨了两点熟练度，寿命增加了天。

可是形意拳就样了，打遍可以涨2～4点熟练度，打了三遍涨了10点熟练度。

此时的和都降了好多，早吃的面条觉也消化的差多了。

而此时才9点钟。

打开属面板看了眼，属点0.4了。

把属点全部都加到了形意拳面，熟练度立刻从13／200，涨到了53／200。

周燊看到技能的熟练度涨幅完全受影响，心里暗自欣喜。

这样，形意拳可以速升级了。

而随着熟练度的提升，和各自涨了0.2，分别达到了9.9／9。

些关于形意拳的片信息涌入的脑，对于形意拳的发技巧以及步法的理解也更了些。

周燊休息了，拿着个10kg的哑铃练臂。

边练边看着候。

哑铃开始练的时候觉很松，但是练了组10个，左右各练了三组，开始觉哑铃得越越重。

到了第四组的时候，甚至连手臂都抬起了，最只能放。

两个手的打哆嗦。

赶开始放松肌。

是放松肌的话，明天早两只手估计连拿筷子都拿住。

可想再重复昨天的训了。

把脱，在手指、小臂、臂抹活络油，用的手的回搓着。

就这样的搓了半个小时，等到手再时才。

而此时，子里面却是觉越越饿。

正好这个时候三素云飞汤也好了，立刻端，放到餐桌的垫子，然打开部的吊扇吹。

然拿了只碗，盛了碗，开始狼虎咽的吃了起。

“呼呼——”

得说，食方就是样，里面蕴的营养价值，是普通鸭鹅的好几倍，同样的吃去，得昨晚的鹅三四。

吃了碗，喝了两碗三素云飞汤之，子里面传了阵饱。

当然了，这也是因为，只是练功产生的正常饥饿，像昨天晚，那是技能升级，需收量营养能量。

两者是同的概念。

吃饱喝足，那边龙门架的货车也到门了，还有两个坐小车的厂家安装师傅。

周燊拿周爷家的老子钥匙，拎着装了饭菜以及三素云飞汤的保温盒锁好门，拉开小车车门坐了去说：“走！”在周燊的指引，们到了五公里外的小周村原址。

这边路边老子基本都拆掉了，铺装路面两边都种了化树，再加片的湖泊池塘，天看去风景很漂亮。

而面正在建设环泽湖柏油路，泊油路的头就是速路，直通淮江市，临淮镇政府打算把这片建设成旅游目的地。

们沿着村级公路直朝开，很到了周爷家的院子门。

三层小洋楼修建的十分气派，光个院子起码有100平米，楼还有阳光，落地玻璃窗，屋屋还种了很多草草，以及树木等。

而在西边，还有片的阔叶树林、风景树林等，是天然的氧吧。

站在楼，还可以眺望两公里外望无际的泽湖。

就这子以及这个环境，别说北广城市了，就算在淮江市里面，甚至新阳县里面，最少值个两百万。

但是在这个四无的乡农村，别说两百万了，两万块都找到买。

着村着店，晚周围连个灯都没有，森森的，怪吓。

周燊打开锈钢雕门，汽车直接开了院子里面。

子有住和没有是完全同的，这个子了可能有段时间了，院子、窗台玻璃、井厨，到都落了灰尘。

墙角砖缝里面甚至都了些小草。

先把沙袋、绑式沙袋，以及其些小训练设备卸，等卸龙门架的时候，才发现需在地板打洞固定呢。

于是打个电话给周爷，把况说了，并且再三保证回头租了肯定恢复原样。

在征得对方的同意，安装师傅开始在客厅地板安装龙门架。

小洋楼虽然外表看起很气派，但是子里面就像周爷说的那样，家电器样都没有，四五十平米的客厅，就剩几个板凳，好在电还通。

安装师傅都很有经验了，安装起龙门架速度很，三五除二装好了。

而沙袋买的是形倒翁沙袋，倒是需在屋打洞了。